|
yes even 38 uur niet gegeten ff resetten! dag fijn begonnen geen eetbuidrang ondanks dat ik vol taart en cake aan t bakken voor de jongste der feesje heerlijk!!! hopelijk houd de daling weer aan
|
54.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
703 kcal
|
Fat: 5.68g | Prot: 67.69g | Carbs: 95.55g.
Breakfast: Innocent Super Smoothie Recharge, Action Whey Protein, Action Whey Protein. Lunch: Innocent Smoothie Plus Energise, Innocent Smoothie Plus Energise, Koopmans Kwarkcake. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|