Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1304 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 35.88g | Carbs: 186.56g.
Breakfast: Европа Десерт Панакота, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Овсяный Кисель с Чёрной Смородиной. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лёлечка2411's Weight History
|