|
Вода ушла 😅
|
57.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1585 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 97.77g | Carbs: 145.76g.
Breakfast: Lorenz Солёные Палочки, Омлет с Молоком, Кофе, Леовит Стевия, Вареное Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Огурец (без Кожуры), Куриные Оладьи с Творогом. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Куриные Оладьи с Творогом, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Рис Вареный. Snacks/Other: Братья Караваевы Американо, Lorenz Солёные Палочки, Леовит Стевия, Кофе, Куриные Оладьи с Творогом, Авокадо Авокадо, Пятерочка Банан, Братья Караваевы Капучино, Морковь. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yano4ka-one's Weight History
|