Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
109.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1418 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 74.10g | Carbs: 116.41g.
Breakfast: Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Икра Баклажанная , Гречка Отварная. Dinner: Верес Икра Баклажанная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Морской Окунь. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра12а's Weight History
|