Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1172 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 53.34g | Carbs: 128.81g.
Breakfast: Чай Несладкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Чай Несладкий, Свекла со Сметаной. Dinner: Чай Несладкий, Orion Чокопай, Глобус Крендель Сахарный , Новый Океан Тунец в Собственном Соку, Овощное Рагу. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, От Мартина Семечки с Морской Солью, Абрикосовые Косточки, Конфета, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом , McVities Печенье Digestive. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|