Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1515 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 75.53g | Carbs: 185.48g.
Breakfast: Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , La Pina Арахисовая Паста, Чай с Молоком, Батон Нарезной. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Чай, Хлеб с Изюмом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Красное Яблоко, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Мраморный , Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Киндер Сюрприз, Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
jenny_17's Weight History
|