Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
2129 kcal
|
Fat: 22.03g | Prot: 94.11g | Carbs: 395.75g.
Breakfast: Помидор Сливка, Nordic Каша Рисовая, Чай. Lunch: Дикси Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Увелка Гречка в Пакетиках, Чай. Dinner: Магнит Мандарины, Помидоры, Чай, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Саня3939's Weight History
|