Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
2301 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 145.57g | Carbs: 281.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимонный Сок, Вятушка Молоко 2%, Яйцо Куриное. Lunch: Вятушка Молоко 2%, Помидоры, Приосколье Филе Куриное, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Barilla Спагетти #5, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вятушка Молоко 2%, Макфа Мука. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
playboi woo's Weight History
|