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Culpa do Baile do Chopp e exageros das últimas semanas... mas não senti tanto no corpo quanto foi na balança ... Jesus!
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77.5 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2019:
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1382 kcal
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Fat: 73.15g | Prot: 55.87g | Carbs: 130.26g.
Breakfast: Coco Seco, Bendita Raiz Granola Low Carb, Banana Prata, Canela. Lunch: Farofa de Ovo, Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aipim Frito, Couve Manteiga Refogada. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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 Comments
Preocupa não...isso é retenção!
Daqui a pouco está tudo normal...:);):)
16 Oct 19 by member: Auspiciosa
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Nada de preocupada, acontece mesmo... mas eu sei quais foram os ‘erros’ então tá tudo certo!
16 Oct 19 by member: Amelie Amaral
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Amelie Amaral's Weight History
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