|
2,5 месяца и мои заветные -10 кг уже близко, осталось всего 700 грамм!
Какой вес с ростом 177 самый оптимальный, я хотела до 58 дохудеть, но сейчас уже не знаю надо ли 🧐
|
62.7 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
616 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 21.92g | Carbs: 72.59g.
Pre-Breakfast: Банан. Breakfast: Traveler's Coffee Банановый Пудинг, Багати Сырники. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|