Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1848 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 84.25g | Carbs: 194.68g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Го-эколайф панкейки-2, Зимой и Летом Чёрная Смородина, ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Хурма, Лунское Море Печень и Икра Минтая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Конференция, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Закуска Закарпатская, Prosto Крупа Пшено, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи, Stalmakk галета плст. Dinner: Грабли Селедка Малосольная, ВкусВилл Козинак Арахисовый, Гречка Отварная. Snacks/Other: Prime Star Семена Чиа с Манго, Победа Горький Шоколад без Сахара, Магнит Яблоко, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|