Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
967 kcal
|
Fat: 23.35g | Prot: 111.52g | Carbs: 74.89g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Lunch: Окей Банан, Первым Делом Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinapotanina's Weight History
|