Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
860 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 68.03g | Carbs: 66.85g.
Breakfast: Красная Цена Творог 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Окей Перепелиные Яйца, Starbucks Сырники. Lunch: Vasco Xbar со Вкусом Шарлотки, Knorr Чашка Супа Борщ, Огурец (с Кожурой), Окей Перепелиные Яйца, Красная Цена Творог 1,8%. Dinner: Окей Перепелиные Яйца, Макфа Пшеничная Мука, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мёд, Грецкие Орехи, Вологодское Льняное Масло, Эвалар Омега-3. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|