Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1879 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 108.54g | Carbs: 188.61g.
Breakfast: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Кофе Латте, Шарлотка ПП. Lunch: Bombbar Соус Чили , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Kinder Молочный Ломтик, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Кофе Латте. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalyaim's Weight History
|