Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
783 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 40.21g | Carbs: 100.65g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Булгур (Вареный), Кофе, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Lunch: Морозкино Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Куриный Бульон, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Реми Финики Иран. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|