Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1680 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 67.49g | Carbs: 155.19g.
Breakfast: буррата, Хлебодар Хлеб Солодовый, Шпинат, Жареное Яйцо. Lunch: Финик, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша, Nature's Own Factory Гречишный Чай. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сырок Творожный, Азбука Вкуса Круассан Сливочный. Snacks/Other: Берестов А.C. Мёд с Прополисом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Granola Lab Гранола Ягодная Формула . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamara.magomadova1's Weight History
|