Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1268 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 104.67g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: Рафинад, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты, Кета. Snacks/Other: Мирель Муравейник , Лукашинские Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ot60do50's Weight History
|