Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
946 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 56.79g | Carbs: 61.98g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г). Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Печень Индейки, Рис Вареный. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Клубника, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Рис Вареный, Индилайт Печень Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusina1978's Weight History
|