Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1430 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 87.13g | Carbs: 92.16g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Кабачки Жареные, Чай с Лимоном, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Чай Зеленый с Медом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Weight History
|