Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1702 kcal
|
Fat: 97.35g | Prot: 67.03g | Carbs: 140.30g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Горчица, Слобода Майонез Провансаль 67%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица в Сметане. Dinner: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помело, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalipsa99's Weight History
|