Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
816 kcal
|
Fat: 27.90g | Prot: 60.49g | Carbs: 79.20g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной и Грибами, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashalra's Weight History
|