Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
856 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 48.77g | Carbs: 57.10g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авача Икра Трески, Печенье к Чаю, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Вода, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе. Lunch: Лента Салат Кояш, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Цветная Капуста. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Грецкие Орехи, Белая Долина Творог 0%. Snacks/Other: Активия Смусси Клубника Банан, Клюква. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КсениЯБордо's Weight History
|