Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
2754 kcal
|
Fat: 170.41g | Prot: 129.27g | Carbs: 191.88g.
Breakfast: Спартак Шоколад 90%, Арахис, Очищенные Семена Подсолнечника, Арахис, Бразильские Орехи, Яблоко Сезонное, Морковь, Брестское Мороженое Сыр Lombree 45%. Lunch: Евроопт Банан, Беллакт Творог 10%, Помидоры, Соусом Песто, Ржаной Хлеб. Dinner: Кетчуп, Хлеб, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rigaya_marishka's Weight History
|