Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
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104.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2019:
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1193 kcal
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Fat: 85.50g | Prot: 74.19g | Carbs: 34.20g.
Lunch: Pimentão Verde, Liv Up Camarão Ao Leite de Coco e Curry, Qualitá Filé de Polaca do Alasca, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Morangos, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo Mexido. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau em Pó (Não Adocicado), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Creme de Leite, Morangos. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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lemoskatia's Weight History
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