Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
50 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1226 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 71.87g | Carbs: 96.83g.
Breakfast: Красное Яблоко, АВК Чёрный Шоколад, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Яйцо, Spomlek Сыр Радамер, Курица Вареная. Lunch: Мёд, Печеное Яблоко, Приготовленная Тыква, Spomlek Сыр Радамер, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Авокадо, Norven Семга Слабосоленая, Norven Семга Слабосоленая, Сыр Камамбер, Хлебец, Сыр Камамбер, Хлебец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Соня Алчеева's Weight History
|