Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
653 kcal
|
Fat: 21.80g | Prot: 67.92g | Carbs: 42.32g.
Breakfast: Sen Soy Соевый Соус Классический , Яйцо, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%. Lunch: Полоцкие Хлебцы Гречневые, Куриные Грудки (Запеченые), Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|