|
-4,200 за первую неделю урааааа!!
|
109.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1749 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 55.65g | Carbs: 213.28g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Столичный, Зеленый Чай, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Край Каравай Хлеб Столичный, Северная Гавань Сельдь в Масле, Помидоры, Картофель Отварной. Dinner: Бутерброд с Маслом, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
13 Oct 19 by member: elinkaat22
|
13 Oct 19 by member: BakiNyam
|
13 Oct 19 by member: Александра Домницкая
|
Elinkaat22, чем больше вес, тем быстрее уходят кг😊
13 Oct 19 by member: beregi_figuru
|
Быстрый сброс. Мало калорий?
13 Oct 19 by member: Зими
|
Ем на 1700 калорий, выпиваю 4 литра воды, но с белками проблема никак не могу набрать
13 Oct 19 by member: Александра12а
|
Еще один человек решил, что законы природы его не касаются....🤦♀️
13 Oct 19 by member: Ellana3388
|
Мне 44. Вес 57. Ем на 1800 и худею.
Просто информация к размышлению...
13 Oct 19 by member: Зими
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра12а's Weight History
|