Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1389 kcal
|
Fat: 94.60g | Prot: 92.85g | Carbs: 37.72g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Фермерский Продукт Молоко 3,4%, Kalleh Сыр Козий, Останкино Сосиски Сливочные. Lunch: Магнит Грейпфрут , Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Глобус Свиная Шея без Кости. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|