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Fünfter Tag in Folge die selbe Zahl auf der Waage.
Schönen Samstag! 🌞
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104.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2019:
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1823 kcal
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Fat: 89.64g | Prot: 68.76g | Carbs: 176.61g.
Breakfast: Gala Äpfel, Kaffee mit Milch, REWE Delikatess Lachsschinken, Goeken Backen Baertis, Aldi Delikata. Lunch: Zucchini, Gelbe Paprika, Mais, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Champignons, Maggi Fix für Paprika-Pilz-Hackfleisch Pfanne mit Nudeln, REWE Beste Wahl Haltbare Sahne Zum Kochen, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Rote Paprika. Dinner: Rote Paprika, Gut & Günstig Kräuterbaguette, Kühne Thousand Islands Dressing, Landbeck Grill-Bratwurst. Snacks/Other: Eierpunsch, Ferrero Küsschen. more...
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steady weight
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 Comments
Ich hätte mich nach dem Toilettengang wiegen sollen 😅
12 Oct 19 by member: Multigirl80
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Kurzes Päuschen und weiter geht's 👍 🍀 🍀 🍀 erfolgreichen und schönen Samstag wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀
12 Oct 19 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen, nicht verzagen, das macht dann so richtig, wusch 😉
Schönen Samstag noch
12 Oct 19 by member: Yvonne.Lange
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Moin moin und einen schönen Samstag
12 Oct 19 by member: Wusel51
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Nicht aufgeben, kennen wir alle hier 😊
12 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Auf keinen Fall! Hab grad einen Prinzenrolle-Keks agelehnt 😉
12 Oct 19 by member: Multigirl80
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