Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
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113.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2019:
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1534 kcal
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Fat: 81.45g | Prot: 72.29g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Betânia Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Padaria Pão Francês, Ovo Frito. Lunch: Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Crua, Sadia Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Betânia Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Isis Iogurte Desnatado com Polpa de Ameixa. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Cláudia Padilha's Weight History
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