Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1115 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 82.94g | Carbs: 87.55g.
Breakfast: Маслины, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Йогурт Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки, Оленина . Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Виноград, Мандарины. Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|