Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1572 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 63.85g | Carbs: 143.01g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкая Булочка, Яйцо (Целое). Lunch: Хлеб, Маффины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Капустный Салат, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Dinner: Хлеб, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Дубки Сосиски Особые . Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pintusovaos's Weight History
|