Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1934 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 45.10g | Carbs: 341.54g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Сахарный Песок. Snacks/Other: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L), Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L), 365 Дней Кукурузные Хлопья, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-Raider's Weight History
|