Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
735 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 14.99g | Carbs: 77.40g.
Breakfast: Шоколадный Чизкейк. Lunch: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вода, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Dinner: Вино Сухое (Белое) Latitude Chile Chardonnay. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.steklova1990's Weight History
|