Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1021 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 96.03g | Carbs: 60.68g.
Breakfast: Елизавета Вафли Сдобные с Какао, Яблоком и Корицей Choco Toast, Овсяноблин с Творогом, Живая Сила Яблочно-Банановое Пюре. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Верес Икра Баклажанная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга вебер's Weight History
|