Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1090 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 101.64g | Carbs: 62.48g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Батончик, Эко Жизнь Жмых Тыквы Молотый, QNT Whey Protein Light Digest, Окей Перепелиные Яйца. Lunch: Wellness Гречневые Хлопья, Огурец (с Кожурой), Дымов Салями Милано. Dinner: QNT Whey Protein Light Digest, Окей Перепелиные Яйца, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Авокадо, Мёд, Вологодское Льняное Масло, Дымов Салями Милано, Эвалар Омега-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|