Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
112 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1545 kcal
|
Fat: 91.71g | Prot: 104.32g | Carbs: 71.03g.
Breakfast: Сосиски, Grow Food Омлет с Сыром и Зеленью, Бутерброд с Маслом. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сазан Жареный. Snacks/Other: Салат Овощной, Сосиски Молочные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра12а's Weight History
|