Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
105.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
2021 kcal
|
Fat: 103.25g | Prot: 103.27g | Carbs: 174.37g.
Breakfast: Мартин Сыр Российский Новый Молодой 40%, Чай. Lunch: Помидор Сливка, Свиные Ребрышки, Гречка Вареная. Dinner: Пастораль Макароны, Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Братья Грилль Сосиски Берлинки. Snacks/Other: Витьба Вафли Витоша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|