Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1076 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 119.58g | Carbs: 74.84g.
Breakfast: Уз Котлеты Куриные , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Уз Хлебцы Молодцы Гречнево Ржаные, Царь Геркулес. Lunch: Цикорий, Султан Макароны Отрубные, Уз Котлеты Куриные. Dinner: Amiran Живой Натуральный Йогурт, President Творог 0%. Snacks/Other: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Кефир 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|