Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
973 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 42.17g | Carbs: 133.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Плов со Свининой. Lunch: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Лента Индейка на Пару, Тушеные Овощи. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_montana's Weight History
|