Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1528 kcal
|
Fat: 83.45g | Prot: 49.85g | Carbs: 143.67g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Клубника-Роза. Lunch: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная , Чай, Му-Му Салат Мясной, Му-Му Каша Гречневая с Морковью, Му-Му Котлета Пожарская, Му-Му Лапша Куриная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgakorovaa's Weight History
|