Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1508 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 90.73g | Carbs: 134.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Lunch: Цех 85 Смузи Клубника-Банан, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Chikalab Chikabar Арахис, Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Snacks/Other: Кофе Латте, Бельгийские Вафли, Бельгийские Вафли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalyaim's Weight History
|