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몸이 준비가 되지 않은 상태에서 하루 단식하고
입 터져서 며칠째 폭식중...
어떻게 마음을 다잡아야할지 모르겠다...
몸이 내마음대로 컨트롤되지 않는다..."@"
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48.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2019:
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230 kcal
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Fat: 24.60g | Prot: 0.18g | Carbs: 2.21g.
Lunch: 카누 디카페인, 루어팍 가염버터. Dinner: 루어팍 가염버터. more...
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steady weight
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 Comments
괜찮아요. 누구나 한번 쯤 살다보면 한 번씩 입도 터지고 폭식도 하는거죠. 괜찮아요. 잘 해 왔어요. 앞으로도 잘 할수 있을거예요.
20 Oct 19 by member: epdlwl
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jini222_'s Weight History
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