Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
45.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 112.57g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Laime Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, ВкусВилл Навага Жареная, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Красная Цена Яйца, Ростагроэкспорт Творог 9%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annarubis6's Weight History
|