Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1295 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 119.10g | Carbs: 130.69g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Дикси Печенье Затяжное "Мария", Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Energy Diet Ваниль, Бананы. Snacks/Other: Яблочные Оладьи, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Кофе, Избенка Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinapotanina's Weight History
|