|
Начала заниматься силовыми в тренажерном, спишем увеличение веса на это😔
|
79.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1730 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 125.63g | Carbs: 140.31g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Киви, Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Баурсак. Snacks/Other: Хлебец, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aselasel-80's Weight History
|