Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1312 kcal
|
Fat: 93.31g | Prot: 66.61g | Carbs: 51.40g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо. Lunch: Кофе с Сахаром, Шампиньоны Тушеные, Люля-Кебаб, Жареное Яйцо. Dinner: Куриный Бульон, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliaBatrakoua's Weight History
|