|
1 de agosto comecei a usar o App estou adorando estava com 90 kilos até o Natal minha meta é 70 kilos com músculos..🚵♀️🥦🥬🥒🥗🌶🤩🍤
|
86.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
442 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 33.01g | Carbs: 16.61g.
Breakfast: Água. Lunch: Água, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Abóbora, Frango Grelhado, Ovo (Inteiro). Dinner: Hemmer Mostarda Amarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Borrussia Queijo de Porco. Snacks/Other: Água. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elainehta19's Weight History
|