Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
2058 kcal
|
Fat: 109.81g | Prot: 99.07g | Carbs: 161.68g.
Breakfast: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Lunch: Бахетле Суп Гречневый Постный, Золотой Майонез на Оливковом Масле, Самбери Хлеб Альпийский. Dinner: Сельские Мотивы Варенец, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Сливы, Полезные Сласти Десерт Апельсиновый, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Добрянка Кета Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|