Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 81.35g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Утолина Утиная Грудка без Кожи . Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Суп Куриный с Картофелем, Пшеничный Хлеб, Сало. Snacks/Other: Рыба Копченая, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha 33's Weight History
|